Der beste Weg, um mentale Reaktion, Geschwindigkeit und Kraft zu trainieren, ist die Paararbeit .
Jeder Stil hat diese Art von spezifischen Übungen paarweise (Beispiel: Chi Sao - klebende Hände in Wing Chun, Tui Shou - schieben im Tai Ji Quan, Kiu Sao - Handbrücken in Hung Gar ..).
Im traditionellen Kuntao Silat , Latihan , Jurusan oder Kilap , einfach Energie Drills.
Sie stellen eine kontinuierliche Wiederholung einiger Techniken zwischen zwei oder mehr Personen dar, mit dem Ziel, verschiedene in den Formen vorhandene Kampfprinzipien zu demonstrieren, zu
trainieren und zu kultivieren sowie eine natürliche Reaktion sowohl auf Angriff als auch auf Verteidigung oder auf Konditionierung zu erzeugen verschiedener Körperteile.
Durch die kontinuierliche Wiederholung dieser Techniken trainiert der Schüler die Kampfprinzipien, indem er Geschwindigkeit, Präzision, mentale Reaktion und korrekte Form der Bewegungen
entwickelt.
Die Techniken sind Teil der Bewegungen der Formen, die in einem echten Kampf am häufigsten verwendet werden (Grundlage für Angriffe und Verteidigung).
Sie stellen den Trainingsmodus dar, der die Grundprinzipien und die Verfeinerung der Techniken lehrt und den Übergang von einfachen Techniken zu Kombinationen ermöglicht von Techniken,
Formen und vor allem mit einem Partner zu arbeiten.
Original Text-Kern von Shifu Boboc C.